martes, 22 de enero de 2013

[Ejercicio] Goles en área


Nombre ejercicio: Goles en área
Introducción: La velocidad de ejecución, entendida como capacidad de realizar un gesto técnico en el menor tiempo posible, es algo vital ya que un mismo gesto unas milésimas después puede tener un fracaso como respuesta. Ejercicios como éste buscan no sólo hacer bien las cosas, sino hacerlas rápido. Velocidad gestual localizada en pases y tiros.
Ejercicio de mucha movilidad y búsqueda de espacios y situaciones.
Ejercicio ofensivo pero también de trabajo claro para los defensas.
Requerimiento técnico: Pases y tiro a gol.
Requerimiento táctico: Movilidad máxima y búsqueda de espacios en situaciones reducidas: Búsqueda de espacios para tiro, líneas de pase...
Requerimiento físico: Velocidad gestual, corta, velocidad explosiva y potencia principalmente.
Materiales: Balones.
Organización: 3 equipos de 2, un pivote y un portero (todo esto variable) se enfrentan en un 2x2 dentro del área con la ayuda del pivote y un equipo por fuera. Superficie de juego: toda el área grande y pequeña. Superficie válida de tiro: sólo el área grande
Desarrollo: Juego normal 2x2 aprovechando las ayudas (2 por fuera y 1 por dentro) y cuando haya opción (sin entrar en área pequeña), tiro a gol.
Los pivotes 1 toque.
Los pivotes no pueden hacer gol.
Los defensas están todo el rato defendiendo y luego rotar.

Esquema:


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