sábado, 17 de noviembre de 2012

[Experiencias] Ejercicio de finalizaciones MESSI

Del análisis de los partidos pueden surgir ideas para hacer ejercicios sencillos y que pueden resultar muy motivantes para los futbolistas, especialmente si hablamos de fútbol base.
La jugada que aparece en el video es un gol muy repetido (y otros intentos que no acaban en gol) del astro Messi.

Es sencillo convertir esa acción en un ejercicio de llegadas con el que trabajamos claros elementos de la condición física como la velocidad en distancias medias y la progresión. La experiencia nos dice que el futbolista lo realiza más motivado y es un buen sustituto de las tradicionales progresiones analíticas. Además de los elementos técnicos pase, control orientado y tiro.
Os dejamos el esquema organizativo del ejercicio y la jugada de Messi... ¡no dejes de probarlo!

Rotar: Quien pasa va a el último a la fila y quien tiró va a pasar. Podemos hacerlo a la vez por los dos lados y cambiar


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